top of page
Rikke-Lai-Coaching-logo

Coachingsamtaler i Aarhus - Refleksion, udvikling og nye perspektiver

Velkommen til min hjemmeside - Tak fordi du kiggede forbi.
 

Måske ved du allerede, hvad coaching er og kan. Måske har du en spirende nysgerrig på dette felt.
Uanset hvor du står, er du meget velkommen her.

Gennem korte beskrivelser vil jeg fortælle dig, hvad jeg kan tilbyde dig, og hvad min coaching kan.


Du er også meget velkommen til at skrive eller ringe til mig for mere information.


Vi starter med gratis uforpligtende samtale, inden du beslutter dig for, om du skal gå videre sammen med mig ind i et lærende fællesskab omkring dit liv, og det du står i.

Rikkelai

Coaching er et mangfoldigt felt indenfor samtale, der kan skabe grobund for udvikling, refleksion og indsigt.


I sin oprindelse handlede coaching om at få den enkelte til at præstere bedre, og det var oftest sportsfolk eller toppen af erhvervslivet, der benyttede sig af coaching.


Nu bruges det af alle former for virksomheder og i privatlivet som personlig udvikling, hvad enten vi taler om det i det faglige, professionelle eller i private felt. 


I sin simpelhed kan det bedst beskrives som; en åben dialog mellem coach og klient.
Coaching er et samarbejde mellem dig og din coach, hvor coachen har overblikket og fører dig igennem samtalen med spørgsmål der skaber mulighed for refleksion og udvikling. 

Det kan være for dig, der har svært ved at skabe overblik over eget liv, eller for dig der står i en specifik problematik.

Dig der ønsker en forandring og har blik for hvilken. Eller for dig der ved at der er noget der bøvler, men ikke kan finde vejen frem i bøvlet.

Gennem dialog arbejder vi sammen for at skabe netop det overblik og flere handlemuligheder for dig.  


Det er dog vigtigt at forstå at coaching ikke er terapi. Vi søger sammen svar og muligheder for udvikling.

Hvad er coaching

"Jeg kom med et ønske om klarhed i forhold til mit arbejdsliv, og forløbet hjalp mig til at se nye muligheder og turde søge andre veje."

Hvad kan jeg tilbyde som coach

Det vigtigste for mig, vil altid være at skabe et trygt rum, hvor du kan åbne op for en dybere refleksion og udforske nye perspektiver på dit eget liv og ståsted. 

Hvor du kan skabe udvikling og balance for dig selv, indefra.

Med respekt for dig og dit, bevæger vi os sammen rundt i dit liv.

 

Jeg ved, at du vil udvikling og er modig. 

Det ved jeg, fordi jeg ved hvor stort et skridt det er, at søge hjælp, at række ud og tage kontakt. 

Dermed ved jeg også, at jeg skal være både lyttende og forstående, men også provokerende og udfordrende overfor dine tankemønstre eller antagelser.

 

Med andre ord. Vi skal sammen blive klogere på dit liv,  vi skal åbne nye perspektiver, finde handlemulighederne og derefter opdage at du står et nyt sted i livet og har mulighed for at skabe nye handlemønstre. 

 

Du har altid definitionsmagten over eget liv og kan altid vælge, hvis der er en vej, vi ikke skal gå.

Du kan være tryg i min accept af din grænse eller barriere. Der kommer helt sikkert noget du synes er svært at komme over eller at forstå og acceptere.

Måske skal den barriere respekteres lige nu, eller måske skal vi netop turde kigge lidt på den?  

I coaching ser vi fremad, vi ser muligheder. 

Du kan have en hel bestemt problemstilling, et paradoks eller et dilemma, du gerne vil kigge på.

Du kan have det svært med ”noget”, eller ”nogen”.

Du kan også have svært ved at fange det der bøvler. Det du mærker eller tænker kan være udefinerbart, og svært at finde ord for. 

Vi finder vejen frem sammen.  

Jeg forventer ikke, at du kommer til mig med et klar og færdigt spørgsmål. Måske skal vi finde spørgsmålene sammen, vi starter med at definerer dit ønske eller din drøm.

”Bagved ethvert problem ligger en fustreret drøm.” - Peter Lang

Du skal vide at intet er forkert i dig eller det, du står i. Det er modigt at tage dette skridt, at turde kigge og reflektere over eget liv, egne handlemønstre, antagelser og værdier. 

Det har jeg stor respekt for. 

Room with decorations

Hvad kan jeg tilbyde

Antarctica Scenic View

Priser

Første samarbejdssamtale er gratis.

Klienter udtaler

  • ”Jeg oplevede at træde ind i et trygt og varmt rum sammen med Rikke. Jeg gik derfra med en oplevelse af at blevet udfordret på perspektiverne” 

    Silje

  • "Rikke er et fantastisk menneske. Jeg nyder at komme hos hende. Når jeg bøvler i livet eller med en bestemt problemstilling, er det som om Rikke giver mig luft under vingerne igen- så jeg selv kan flyve videre. Jeg oplevede hurtig at tillid, det gør rummet trykt hvilke gør det nemt at åbne op for ens lidt mørke sider. Noget af det Rikke kan er at stille de helt rigtig spørgsmål, så jeg kan tænke klart igen, og at jeg selv ofte har svaret. Rikke er ærlig og giver ikke altid mig ret, hun har hjulpet mig til at finde mine værdier, for derefter selv at kunne bruge det ude i livet. Jeg kommer aldrig til at slippe Rikke, selvom der går længere tid imellem vores sessioner nu, så er det dejligt at vide, hvor jeg skal række ud når jeg har brug for hjælpe, guidning og støtte i livet. Vil til en hver tid give Rikke de bedste anbefalinger." 

    Heidi

  • "Rikke formår at skabe et trygt rum! Et rum hvor der bliver plads til alt og til egne gentagelser. Igennem grundig analyse får Rikke en til at sætte ord på oplevelser og hjælper med at give begreber, der er meget brugbare efterfølgende. Jeg har været så glad for min tid sammen med Rikke, kan kraftigt anbefale det og vender selv tilbage."

    Lone

  • "Jeg har været hos Rikke til flere sessioner, og særligt den session, hvor vi arbejdede med værdiarbejde, blev afgørende for mig. Jeg kom med et ønske om klarhed i forhold til mit arbejdsliv, og forløbet hjalp mig til at se nye muligheder og turde søge andre veje. Arbejdet med mine værdier gav mig en tydelig retning, og i dag er jeg landet der, hvor jeg gerne vil være jobmæssigt.
    Rikke har en helt særlig evne til at skabe overblik, stille de rigtige spørgsmål og sætte ord på værdier og mønstre på en måde, der både er præcis, nærværende og meget øjenåbnende. Jeg oplevede mig set, forstået og guidet med stor professionalisme og varme, og jeg gik derfra med konkrete indsigter, som allerede har gjort en forskel for mine valg fremadrettet.
    Jeg kan på det varmeste anbefale en session hos Rikke – hvad enten det er coaching eller værdiarbejde – hvis du ønsker større klarhed, retning og en dybere forståelse af, hvad der virkelig er vigtigt for dig."

    Sanne

Hvem er jeg?

Mig

Bestil en session

bottom of page